Om mig
Jeg er certificeret Body Control Pilates Matwork instruktør. Jeg er uddannet til ud fra et anatomisk udgangspunkt at spotte uhensigtsmæssigheder i den måde, du står på, går på og i det hele taget bevæger dig på. Og vigtigst af alt er jeg uddannet til at hjælpe dig med at korrigere disse ting ved hjælp af Pilates øvelser.
Jeg startede Straight'N Up Pilates i 2015 efter at have arbejdet med jura siden 1997. Som jurist er jeg oprindelig uddannet til kun at arbejde med hovedet, men jeg har valgt at udforske en anden vej, hvor krop, træning og helbred, både fysisk og psykisk, er i centrum.
Min uddannelse
Uddannelsen til Body Control Pilates instruktør er en af de længste og grundigste Pilates uddannelser, der findes. Uddannelsen er godkendt i henhold til de engelske standarder for PIlates (Level 3 i Register of Exercise Professionals), og den er bredt anerkendt som den mest komplette Pilates Matwork instruktør uddannelser, der findes verden over. Uddannelsen er også anerkendt af The European Healt and Fitness Associatioin (EHFA) og af The European Register of Exercise Professionals (EREP).
Jeg er medlem af Body Control Pilates Association (BCPA), som er hjemmehørende i London. Jeg er forpligtet af et sæt etiske regler for undervisningen og til hele tiden at videreuddanne mig og tilegne mig den nyeste viden om Pilates.
Jeg har taget BCPA's kursus i Intermediate Matwork samt deltaget i forskellige workshops i forbindelse med den årlige BCPA Development Weekend i London og hos forskellige kendte udenlandske navne i Pilates verdenen, bl.a. Cara Reeser fra USA.
Udover matwork er jeg kvalificeret til at undervise i Pilates på Reformer, Cadillac, Chair og Ladder Barrel op til Intermediate niveau. Jeg har desuden taget BCPA's kurser i Pilates på stor bold og Pilates Arc/Spine Corrector, og et kursus rettet mod idrætsudøvere, Pilates for Performance. Jeg har også taget et specialiseret kursus, PIlates for Runners, og er således i stand til at via Pilates at hjælpe løbere på forskelige niveauer med at optimere deres løb.